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        <title><![CDATA[Le blog de timidité.over-blog.com]]></title>
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        <description><![CDATA[Des r&eacute;flexions sur le comportement humain pour voir de l'autre c&ocirc;t&eacute; du miroir et habiter sa vie
Et aussi avoir envie de participer &agrave; mes stages!]]></description>
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    <title><![CDATA[Une pensée d'Eric Westphal]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2017/10/une-pensee-d-eric-westphal.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Oct 2017 18:03:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA["On passe sa vie à se définir par rapport aux autres, voilà, et quand on est bien dé fini on crève". Phrase extraite de La Manifestation, roman d'Eric Westphal sorti en 1968. Eric Westphal a surtout écrit des pièces de théâtres (par ex. Toi et tes nuages).... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[A méditer]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2017/01/a-mediter.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Jan 2017 11:30:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[D'après une pensée de Confucius: Il n'est pas important de se battre pour ne pas tomber, mais il est indispensable de se battre toujours pour se relever. Dans une autre traduction, la même pensée: "Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tombermais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rêver]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2016/05/rever.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 May 2016 23:54:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rêver devrait faire partie de nos devoirs quotidiens. N'attendons pas la nuit pour rêver. Le rêve éveillé est un outil puissant pour réaliser vos désirs et trouver des solutions aux problèmes, pour imaginer de nouvelles situations où vous avez le beau... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La façon de saluer]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2016/01/la-facon-de-saluer.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 10:48:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous pouvons saluer quelqu'un avec - une poignée de main - une bise sur la joue - ou deux - ou trois - un clignement d'yeux - un sourire - etc... Mais surtout nous devons croiser le regard de la personne que nous saluons. Sans quoi notre geste pourrait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Une opportunité]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2016/01/une-opportunite.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 23:20:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous voulez vous offrir une parenthèse pour vous retrouver, grandir, apprendre à mieux vous connaître, à mieux vous sentir? J'organise un nouveau stage d'été en résidentiel au début juillet. Vous trouverez le détail sur la page de mon site intitulée Stage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Danser sous la pluie]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2015/10/danser-sous-la-pluie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Oct 2015 09:33:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai envie aujourd'hui de vous faire partager un message qui circule sur Facebook. Bonne lecture et bonne réflexion! C'était une matinée chargée, environ 8h30, quand un homme d'un certain âge, dans les 80 ans, est arrivé pour faire enlever les points... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Comment avancer?]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2015/08/comment-avancer.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Aug 2015 22:54:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelquefois, nous nous surprenons dans une attitude statique. Si nous faisons un peu d'introspection à ce moment-là, nous constatons que nous ne nous sommes pas fixés un but, que nous ne l'avons pas énoncé. Et me revient à l'esprit le proverbe: "Il n'y... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A méditer]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2014/09/a-mediter.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Sep 2014 21:36:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA["Une seule chose est nécessaire: la solitude. La grande solitude intérieure. Aller en soi-même, et ne rencontrer durant des heures personne, c'est à cela qu'il faut parvenir. Etre seul, comme l'enfant est seul..." Rainer Maria Rilke ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Votre peur augmente votre peur]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2014/07/votre-peur-augmente-votre-peur.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jul 2014 14:30:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce titre pourrait résonner comme une comptine. Mais il est une vérité essentielle. Vous avez peur... par exemple de parler en public... Vous avez peur... par exemple d'aborder un sujet qui fâche... Vous avez peur... de ne pas bien danser... Plus vous... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ A l'écoute de ses émotions profondes]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2014/05/a-l-ecoute-de-ses-emotions-profondes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 May 2014 00:15:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans mon article précédent, je vous proposais d'écouter vos émotions profondes et ceci en situation de calme. Pourquoi? On ne peut pas être un bon observateur quand on est juge et partie. Mais il est malgré tout important d'apprendre à s'observer même... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ne pas se faire manipuler]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2014/04/ne-pas-se-faire-manipuler.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Apr 2014 22:30:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on constate qu'on s'est fait manipuler, on est en colère contre soi et contre les autres, principalement contre la personne à l'origine de la manipulation, mais pas seulement elle. Et on se sent terriblement impuissant et malheureux. Il est donc... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Pourquoi se limiter?]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2014/03/pourquoi-se-limiter.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Mar 2014 11:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous ne sommes pas conscients des limites que nous nous imposons. Nous tentons de nous débattre dans l'espace mental qui nous est donné. Mais par qui? Je vous propose d'élargir votre espace mental en imaginant que vos perceptions sont beaucoup plus fines... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Je suis, grâce à toi]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2014/01/je-suis-gr%C3%A2ce-%C3%A0-toi.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jan 2014 21:27:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est un concept connu en Afrique du Sud, qui est exprimé en un mot "Ubuntu". Sa signification est: "je suis, grâce à toi". Pouvons-nous faire un parallèle avec la distorsion de notre Occident où la plupart des personnes se sentent mal à l'aise parce... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La première impression]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2013/12/la-premi%C3%A8re-impression.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 22:01:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Elle est importante. Elle donne de nous une image qui aura du mal à s'effacer. Alors ne négligez pas ce premier contact. Le regard: franc et direct. Surtout quand vous vous adressez à votre interlocuteur pour le saluer. Vous n'êtes pas obligé de coller... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les &quot;coups durs&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2013/12/les-coups-durs.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Dec 2013 09:43:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous traversons, au cours de notre vie, une somme incalculable de "coups durs". Ils sont très durs à supporter et nous laissent pantelants. Pendant longtemps. Ou alors ils nous ouvrent de nouvelles portes auxquelles nous n'avions même pas songé. C'est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ma voix est toute petite]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/2013/10/ma-voix-est-toute-petite.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Oct 2013 12:00:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelques uns d'entre vous se plaignent ainsi de leur voix et voudraient l'améliorer. Et je me réjouis de pouvoir les aider dans ce sens. Même je ne suis pas tout près de vous, vous pouvez faire sans moi. Voici l'exercice que je vous propose: Fermez les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La meilleure façon de rester jeune...]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/la-meilleure-fa%C3%A7on-de-rester-jeune]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Aug 2013 08:30:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou une des meilleures façons - pour rester un peu modeste puisque je ne suis jamais sûre de détenir LA vérité (d'ailleurs elle n'existe pas: il n'y a pas de vérités absolues). La meilleure façon de rester jeune - pour moi et aujourd'hui - c'est d'avoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[L'échec]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/l-%C3%A9chec]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Aug 2013 23:07:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons toujours peur d'échouer, de rater, et moi tout autant que vous. Pourtant l'échec est salutaire car il nous apprend., il nous donne de l'expérience. Un vieux proverbe russe le dit d'une autre façon: Tomber est permis; se relever est ordonné.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'éducation - la formation]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/l-%C3%A9ducation-la-formation]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Aug 2013 14:11:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Certains de mes élèves pensent qu'après une formation, ils doivent être en mesure d'être - moins timides - plus performants dans la prise de parole en public - capables de respirer de manière adéquate en tous temps - laisser libre cours à leur imagination... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un prochain stage résidentiel]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/un_prochain_stage_r%C3%A9sidentiel]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Jul 2013 14:55:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je propose un stage de 4 jours - du jeudi 5 au dimanche 8 septembre 2013 à Dieulefit, dans la Drôme. Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez vous rendre sur mon site à la page stage d'été Je réponds volontiers à vos questions en suspens. Je ne ferai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Oublier le temps pour en profiter]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/oublier-le-temps-pour-en-profiter]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Jun 2013 14:02:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Stephan Eicher est un chanteur suisse dont je viens de lire un interview* et cela m'a donné envie de partager ce qu'il dit, entre autres "Je sais que notre temps est compté mais je l'oublie pour en profiter..." N'est-ce pas une belle idée que nous pouvons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Programmez vos sorties]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/programmez-vos-sorties-4]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Jun 2013 00:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous vivez seul/e et que vous n'aimez pas vous retrouver dans la foule, prenez garde à prévoir suffisamment de sorties pour que votre phobie de la foule n'augmente et en même votre timidité. Pour éviter de vous renfermer sur vous-même et avoir peur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tenir une conversation]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/tenir-une-conversation]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Apr 2013 22:02:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai eu l'occasion de me rendre compte que beaucoup de personnes n'aiment pas le silence et en déduisent qu'elles ne savent pas tenir une conversation car elles n'ont pas grand chose à dire. Erreur! Ces personnes-là ne permettent pas les plages de silence... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[timidite.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[L'imagination est la plus forte]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/article-l-imagination-est-la-plus-forte-116868740.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Apr 2013 20:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre imagination est forte, très forte. Dès qu'elle se met au travail pour créer une situation, nous sommes tétanisés par la force de l'évidence. Combien de fois nous imaginons-nous être dans une situation inconfortable, sans idée pour conduire une conversation,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nelly Uzan]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quelle est votre place?]]></title>
    <link><![CDATA[https://timidite.over-blog.com/article-quelle-est-votre-place-116657848.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Mar 2013 10:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous ne vous êtes probablement jamais posé la question sous cet angle. Pourtant, être tout à fait au point sur notre place nous enlève toute timidité, nous donne une légitimité qui nous renforce dans notre comportement. Peut-être serait-ce une bonne idée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nelly Uzan]]></dc:creator>
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