Pourquoi se limiter?

Nous ne sommes pas conscients des limites que nous nous imposons.

Nous tentons de nous débattre dans l'espace mental qui nous est donné. Mais par qui?

Je vous propose d'élargir votre espace mental en imaginant que vos perceptions sont beaucoup plus fines et performantes que d'ordinaire.

Je vous propose d'élargir votre espace physique en reportant votre conscience sur votre respiration et en la laissant s'installer à la base de vos poumons. Ne forcez jamais rien, laissez votre corps prendre la dose d'air qui lui convient et faites en sorte de faire le vide de vos poumons au moment de l'expiration.

Observez-vous et observez les autres. Remarquez que vous dites par exemple:

"C'est loin!" en parlant d'un lieu à 100 km alors que d'autres peuvent dire "Ce n'est pas loin" en parlant du même endroit.

Prenez conscience que vous êtes entièrement responsable de l'espace que vous vous donnez et des limites que vous croyez inamovibles.