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La timidité est le résultat de l'opinion généralement exagérée qu'on se fait du mérite des autres Gérard de Rohan Chabot (1930-1992) C'est la phrase que j'aurai aimé formuler car elle dit exactement ce que je pense. Nous ne devons pas être dans la tête...
La confiance en soi se cultive comme une belle fleur. C'est au travers de la détente que vous pourrez percevoir vos sensations réelles et pas imaginées ou appréhendées. Et c'est au travers de ces sensations que vous pourrez reconquérir possession de vous-même...
On gagne toujours à être au plus près de sa vérité. Mentir ne mène pas très loin. On évite un obstacle pour mieux foncer dans le suivant. La personne timide ne gagne rien à vouloir être vue comme une personnalité extravertie et sûre d'elle-même. En fait,...
Nous envions quelquefois l'intuition que certaines personnes peuvent manifester. Ce n'est pas dans notre civilisation occidentale que l'intuition peut s'exercer: nous nous référons aux faits objectifs, à la raison, aux probabilités, aux statistiques....
Je remarque que beaucoup de mes élèves ne parviennent pas facilement à dire "je". Et quand je les pousse à dire "je", il faut quelquefois un long travail pour qu'ils y arrivent. Mais nous prenons le temps. Et au bout du chemin, ils se rendent compte que:...
Pour ne pas se faire de mal à soi-même, il faut être à l'écoute. Et pour être à l'écoute de soi-même, il vaut mieux faire silence autour. Pas seulement silence dans la maison ou dans la pièce. Non. Faire silence à l'intérieur de soi, c'est faire taire...
Savoir écouter, c'est posséder, outre le sien, le cerveau des autres Léonard de Vinci Cette expression est une merveille de concision et elle ouvre une immensité de connaissances. Savoir écouter, il faut le préciser, nécessite de faire silence en soi,...
On vous en parlé, vous avez eu envie de l'avoir. Il a suffi d'attendre. Il est là, devant vous, il a une odeur et de petits craquements de neuf quand vous commencez à l'ouvrir. Vous avez du plaisir à ce geste et vous vous réjouissez de ce que vous allez...
Fermez les yeux et acceptez la bouffée d'amour qui vous vient de qui ou de quoi vous voudrez. Chacun a ses propres croyances et sa propre vie, je ne précise donc pas de qui ou de quoi vous pourriez recevoir cette bouffée d'amour. Cela est votre travail....
Ces extraits repris jour après jour sur le courage "social" et "politique" me semblaient intéressants sur ce blog qui, je ne l'oublie pas, a pour principal objectif de traiter de la timidité. Pourquoi? Il m'est apparu que l'attitude de courage est un...
Il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent. Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce? La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer. Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux...
Gardez en vous le feu vivant du désir. Ne croyez pas que les autres ont de la chance. Non, ils y travaillent sans qu'il n'y paraisse. En construisant consciemment vos désirs, vous faites vivre vos rêves, vous devenez vivant, vous devenez intéressant pour...
Parce que vous êtes timides, vous avez du mal à reprendre contact avec des personnes que vous trouvez sympathiques mais que vous n'avez pas eu l'occasion de croiser ces derniers mois ou ces dernières années. Saisissez la période des voeux pour la nouvelle...
En ce jour de Noël, des souhaits de paix sont donnés - entre autres - par le pape. Je ne suis pas le pape, mais je pense que la paix autour de nous ne pourra exister si nous n'installons pas la paix en nous. Et çà, c'est une chose très difficile. Nous...
Comment garder son calme quand on est énervé, ou en colère, ou impatient, etc? Expirer très longuement est une bonne réponse. Mais expirer très longuement, c'est expirer encore après que nous ayons expiré jusqu'aux dernières possibilités. C'est chercher...
Alors quand? Je vais faire ceci. Je vais faire cela. Mais pas mainten ant. Je n'ose pas. Je ne sais pas si c'est le bon moment. Je ne sais pas si je ne vais pas déranger. Alors si ce n'est pas maintenant, c'est quand? Prenez garde au fait que nous ne...
Il me semble indispensable de m'arrêter au bord du chemin et de me regarder essayant d'avancer dans ce chemin. Je veux dire qu'il m'est nécessaire - comme à quiconque - d'être un peu critique sur ma façon de faire, de penser, de réfléchir. Il m'est nécessaire...
Nous avons tous à créer notre propre chemin pour grandir dans la vie. Notre principale tâche est d'avancer chaque jour. Ce n'est surtout pas de faire aussi bien que celui-ci ou celle-là. Le pire que vous puissiez faire est de vous comparer aux autres....
Avez-vous quelquefois eu le sentiment d'être en danger dans un groupe? Si vous êtes timide, sûrement. Avez-vous quelquefois eu le sentiment d'être raillé/e dans un groupe? Si vous êtes timide, sûrement. Avez-vous eu le sentiment d'être dévisagé/e au moment...
Photo Bruno Lindau Vous êtes timide et vous cherchez à vous guérir de cela. Cherchez plutôt à augmenter votre estime de vous-même. Facile à dire! Possible à faire! Et pour le faire, quelques petites pistes: - soyez attentif à tout ce que les autres vous...
Quand on démarre une activité, on veut voir des résultats. Pourtant dans le travail que je propose, je mets en garde mes étudiants contre cette attente. Il m'est arrivé de chercher à avancer pour m'améliorer et d'être désespérée de ne rien voir changer...
... n'oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu'à celles-là nous obéissons sans le savoir. Vincent Van Gogh (1853-1890) Photo Bruno Lindau (Sevilla) Et c'est une aventure très passionnante que de découvrir petit...
J'ai assisté à une conférence de Boris Cyrulnik, il y a un an ou deux, qui est restée dans ma mémoire. Il y parlait du sentiment de honte. En tant que timide, vous avez sûrement honte de l'être dans une assemblée de personnes qui conversent et rient avec...
La seule façon de recouvrer une forme quelconque de santé mentale est de parvenir à l’union entre notre être physique et notre être spirituel et mental Photo Bruno Lindau Cette phrase qu'o n pourrait attribuer à quelqu'un qui s'occupe de médecine ou de...
C'est un bon exercice que d'établir une liste de ce que nous avons envie de réaliser. Cela peut être des choses très prosaïques ou de grands projets. De mon côté, j'aime faire une liste de ce que je veux terminer dans la journée. J'établis ma liste de...
