Le danger

Avez-vous quelquefois eu le sentiment d'être en danger dans un groupe?

Si vous êtes timide, sûrement.

Avez-vous quelquefois eu le sentiment d'être raillé/e dans un groupe?

Si vous êtes timide, sûrement.

Avez-vous eu le sentiment d'être dévisagé/e au moment de votre arrivée dans un groupe?

Si vous êtes timide, sûrement.

Croyez-vous que les personnes que vous croisez dans un groupe vous en veulent particulièrement?

Si vous êtes timide, sûrement.

Croyez-vous que les personnes que vous croisez dans un groupe ne voient que vos défauts?

Si vous êtes timide, sûrement.

Vous vous sentez en extrême danger et la seule chose qu'il vous semble possible de faire est de fuir!!!

Réaction tout à fait normale.

Mais si vous changiez votre point de vue?

Si vous essayez de calmer vos angoisses, votre sentiment d'être persona non grata, votre sentiment de ne pas être aimé/e, votre sentiment de ne pas être à la hauteur, etc.. etc..

Vous vous rendriez compte que vous avez tout faux.

Mais c'est tellement dur de changer de point de vue. Tous vos voyants sont au rouge et vous êtes paralysé/e.

Et parce que vous êtes paralysé/e, vous semblez déplacé/e, pas à votre place, bizarre pour les autres.

Ne cherchez pas à changer le regard des autres.

Cherchez à renforcer votre position en étant fort/e à l'intérieur de vous-même, pas par la force mais par la stabilité, la respiration, le bien-être que vous pouvez créer en vous par votre seule concentration et votre seule respiration.

Difficile à comprendre?

Venez participer à un de mes stages, nous le travaillerons ensemble et vous repartirez plus armé. 

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Si vous le souhaitez.