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Connaissez-vous cette histoire: Un jeune homme arrive à l'entrée d'un village. Il y a là un vieil homme qui prend le soleil, assis sur un muret et plus loin un mendiant. Le jeune homme s'adresse au vieil homme: - Comment sont les habitants de ce village?...
Ne prenez pas sur vos épaules les problèmes de vos parents. Aujourd'hui, vous êtes propriétaire de votre présent. Ne laissez pas les fantômes de votre enfance guider vos pas. Cette époque est révolue. Mais il s'avère que nous n'avons pas conscience le...
Des chercheurs ont établi que les personnes timides ne souhaitaient pas s'impliquer dans les relations sociales parce qu'elles craignaient de laisser apparaître leurs lacunes et leurs défauts. En laissant se révéler nos imperfections, nous donnerions...
Cynthia Fleury a écrit La Fin du courage (éd. Fayard, 208 p.) et a donné un interview* pour Campus, le journal de l'Université de Genève. En voici quelques extraits, qui arriveront jour après jour et qui peuvent nourrir notre réflexion sur notre manière...
Cynthia Fleury a écrit La Fin du courage (éd. Fayard, 208 p.) et a donné un interview* pour Campus, le journal de l'Université de Genève. En voici quelques extraits, qui arriveront jour après jour et qui peuvent nourrir notre réflexion sur notre manière...
Cynthia Fleury a écrit La Fin du courage (éd. Fayard, 208 p.) et a donné un interview* pour Campus, le journal de l'Université de Genève. En voici quelques extraits, qui arriveront jour après jour et qui peuvent nourrir notre réflexion sur notre manière...
C'est au travers de notre corps que nous expérimentons le monde. Pas au travers de notre regard qui interprète, mais à l'aide de notre corps qui ressent. C'est pourquoi nous devons travailler à prendre conscience de tout ce qui traverse notre corps pour...
Curieuse recommandation que je vous fais là. Mais pas tant que cela si on réfléchit à sa timidité. La personne timide n'est jamais seule. Elle se trouve toujours sous le regard de quelqu'un qui la juge, la raille, la maltraite par les mots et le regard....
En ce week-end pascal, je savoure un café toute seule. Je pique une revue sur le bar et je la feuillette sans vraiment savoir si quelque chose m'y intéressera. Pourtant, je trouve une interview dans lequel je trouve ces phrases: Pour aller au-delà de...
Doutez toujours de tout, non pas pour le dénigrer ou le rejeter mais pour l'éprouver! Vous ne pouvez accepter les choses parce qu'on vous les a dites. Vous pouvez les accueillir, les observer, les tester et les faire vôtres ou les rejeter. Mais ne les...
Il nous arrive d'avoir besoin de discuter avec notre partenaire de vie, de travail, notre ami/e, etc. Nous avons souvent besoin d'ajuster ce que nous recevons de l'autre et qui ne nous convient pas. Pour que la communication soit réussie, il vaut beaucoup...
Essayez d'observer vos paroles avec attention pendant quelques jours. Vous constaterez que ce que vous dites est vrai. Et ce n'est vrai que parce que vous le dites, pas parce que ça l'est. Mais ça le devient... par votre parole. Vous n'y comprenez rien?...
Beaucoup de jeunes hommes se sentent emprisonnés, ligotés par leur timidité et se désespèrent de jamais trouver une copine pour un mois ou pour la vie... Avant tout, acceptez d'entendre que votre timidité vous donne un charme supplémentaire. Acceptez...
Avez-vous une image positive ou négative de vous-même? Comment vous considérez-vous? Comme un/e - nul/le? - raté/e? - doué/e? - très fort/e? - génial/e? Cela change la donne dans vos relations avec les autres. Je ne vous propose pas de détruire toutes...
Nous ruminons quelquefois des épisodes de notre passé. Nous nous sentons victime, jouet, de notre passé et dans l'impossibilité d'en sortir vainqueur. Nous nous sentons aussi comme freiné, handicapé par ce poids que nous portons secrètement. Je vous propose...
C'est devenu une tradition dans de nombreuses villes. A Genève, on y a parlé de la fidélité, de la perception des émotions des autres, de l'empathie, et ce n'est pas encore fini. Demain, sera traité l'apport parental. Je suis assez stupéfaite de voir...
A se cacher! A ne pas prendre le risque de s'exprimer!1 A ne pas prendre le risque d'être rejeté!2 A ne pas prendre le risque d'être accepté!3 1. nous n'avons pas envie de nous exprimer si notre cerveau ne fonctionne pas. Ce n'est pas ce que nous souhaitons....
Nous ne sentons pas le poids de nos soucis parce que nous les portons tout le temps. Mais je peux vous certifier que si nous ne sentons pas ce poids, notre corps le sent. Et si nous nous donnons l'occasion de tout lâcher, ne serait-ce que pour un moment,...
Quand vous ne savez pas comment faire pour ne plus être aussi timide, comment avoir plus d'amis, comment avoir du succès dans vos relations, vous cherchez, vous triturez vos méninges, vous rongez vos ongles, vous devenez nerveux. Et plus vous cherchez,...
On conseille presque toujours aux timides de faire du théâtre, de l'impro. L'improvisation théâtrale pour le dire littéralement nous donne du piment, de l'adrénaline et du plaisir, beaucoup de plaisir, du rire, de la fierté intérieure d'avoir réussi à...
Quand vous êtes encore dans votre lit, allongé tout indolent de la nuit qui n'est pas tout à fait finie, je vous suggère d'étirer tous vos membres pour un réveil de votre corps. Tirez vos orteils. Mettez-les en éventail. Tirez vos jambes sur toute leur...
Pour avancer dans notre vie, il est très important d'être à l'écoute. A l'écoute de tout: en premier lieu à l'écoute de soi-même, puis à l'écoute de son environnement et enfin à l'écoute du souffle de la vie. Etre à l'écoute est plus qu'écouter. C'est...
Vous sentez peut-être qu'on ne vous fait pas assez confiance dans votre travail ou dans vos relations professionnelles ou amicales. Vous en souffrez bien évidemment et votre promotion en est freinée. Travaillez à avoir confiance en vous. Quand vous aurez...
Aujourd'hui, je lis un article people dans un journal gratuit. Il parle de Victoria Abril qui est une actrice que j'apprécie. L'article rapporte ce qu'elle dit, entre autres: Je me sens plus femme, plus épanouie... A 50 (ans), tu fais le silence pour...
Il arrive souvent que nous nous culpabilisions parce que nous ne sommes pas dans le grand destin que nous rêvions pour notre vie. Nous sommes malheureux parce que nous ne sommes que là où la vie nous a mis alors que nous aurions aimé être en train de...
