Quelle image de soi-même?

Avez-vous une image positive ou négative de vous-même?

Comment vous considérez-vous?

Comme un/e

- nul/le?

- raté/e?

- doué/e?

- très fort/e?

- génial/e?

Cela change la donne dans vos relations avec les autres.

Je ne vous propose pas de détruire toutes ces images. De toutes façons, cela prend du temps.

Commencez par vous accepter tel que vous êtes sans vouloir être parfait.

C'est un préalable indispensable pour vous améliorer.

Même si vous êtes extrêmement déçu/e de n'en être pas plus loin ou plus haut dans vos performances, commencez par voir la réalité.

C'est seulement à partir de là que vous pourrez commencer à travailler à vous pardonner et vous donner la possibilité, la chance, le temps d'avancer un peu chaque jour, de vous améliorer à petites doses et d'augmenter ainsi votre confiance en vous.

Votre image de vous-même deviendra un peu plus positive chaque jour. Vous verrez ce changement au travers de vos relations avec les autres.

Comments

[Marianne Perrenoud]

Aujourd'hui, 23 mars, France Inter, émission d'Isabelle Giordano (10h-11) consacrée à la timidité avec d'éminents spécialistes! A retrouve sur le site de France Inter.

[Nelly Uzan]

Merci Marianne.


J'essaierai d'écouter ça en différé sur Internet.


 


Belle journée à toi