Remettre en doute

Doutez toujours de tout, non pas pour le dénigrer ou le rejeter mais pour l'éprouver!

Vous ne pouvez accepter les choses parce qu'on vous les a dites.

Vous pouvez les accueillir, les observer, les tester et les faire vôtres ou les rejeter.

Mais ne les prenez pas pour argent comptant.

Ce qui est difficile quelquefois, c'est de savoir comment tester.

Ce que j'ai expérimenté:

- faire le calme en soi

- détendre son corps

- accepter l'affirmation que vous voulez tester

- déterminer le temps pendant lequel cette affirmation sera provisoirement acceptée

- au bout de ce temps, faire à nouveau le calme en soi

- observer si c'est un vrai calme et même s'il s'est augmenté ou si cet état a du mal à revenir.

- si votre corps est serein, c'est fort probablement que vous pouvez intégrer l'affirmation que vous testiez

- si votre corps n'est pas serein, c'est fort probablement que cette affirmation ne vous convient pas et qu'il vaut mieux la rejeter - au moins pour le moment.

ATTENTION

Faire le calme en soi: c'est la première étape. Si elle n'est pas atteinte, tout le reste n'est pas possible.

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