Emotif? Et alors?

Vous êtes émotif?

Vous rougissez?

Vos mains sont moites?

Votre vie en est empoisonnée?

Apprenez à respirer ...... largement ..... amplement .....

• Marchez dans la nature et remerciez la vie de vous offrir un si bon moment.
   
• Allez vous asseoir à la terrasse d'un café au soleil et soyez heureux de sentir les odeurs printanières et la tiédeur de l'air.
   
• Ouvrez vos bras à la vie.... en embrassant un arbre, en étreignant un ami, en accueillant un animal. 
   
• Respirez à chaque moment comme si vous receviez une bouffée d'amour.

Vos émotions empoisonnent votre vie parce que vous cherchez par tous les moyens (et pas les meilleurs) à  ce qu'elles n'existent plus!

Au contraire, accueillez-les comme des informatrices. Elles vous disent comment vous et votre corps recevez ce que vous vivez dans l'instant.

Je vous parle aujourd'hui des émotions qui vous submergent dans l'instant.

Je vous parlerai bientôt des émotions anticipées.