Fermer le livre

Avec la fin d'une année, c'est comme la fin d'un livre. 

Nous arrivons aujourd'hui à la dernière page. Nous allons fermer le livre.

Gardons dans nos mémoires et dans nos yeux les moments heureux, chaleureux, remplis de rire, les moments où nous nous sentions tout à fait à notre place, les instants où nos yeux ont rencontré d'autres yeux amis ou frères.

Et dans un coin aussi, retrouvons les moments un peu rudes et découvrons ce qu'ils nous ont appris. Laissons-les comme on laisse un tableau d'une exposition pour aller regarder le suivant.

Vous pourrez noter sur une feuille dans une colonne à gauche une première liste pour indiquer les moments difficiles.

Puis vous retrouverez les moments heureux, en repassant un à un les mois de 2011 et je suis sûre que vous découvrirez des éclairs de bien-être, ou de satisfaction, ou de sentiment de réussite. Notez-les. Cet exercice vous amènera à en découvrir d'autres. Notez-les aussi. Donnez-vous du temps seul/e et tranquille pour faire cette liste.

Curieusement, alors qu'au départ de cet exercice, vous serez sûr/e d'avoir plus de matière pour la colonne de gauche, vous remplirez la colonne de droite de plein d'événements que vous aviez momentanément oubliés et qui, revenant, vous rempliront de plaisir et d'assurance.