Observez-vous quand vous en aurez le temps et l'envie et posez-vous la question:
Est-ce que je tourne tout en dérision? Est-ce que je fais rire tout le monde autour de moi?
Est-ce que je me moque de tout et de moi-même?
C'est un genre de carapace que vous avez revêtu un jour ou l'autre ou même à petits coups pour supporter une situation difficile - ou pour vous défendre.
Prenez-en conscience et si vous êtes à l'écoute de vous-même, vous vous rendrez compte que, quelquefois, vous n'avez pas envie d'avoir ce masque-là.
Comment changer? En vous respectant vous-même.
En étant à l'écoute de votre être intérieur.