Radio-corps

Si nous y sommes attentifs, notre corps nous apporte toutes les informations dont nous avons besoin:

- Il nous dit si nous avons besoin de nourriture ou de repos.

- Il nous dit aussi si nous nous sentons bien en présence d'une personne ou pas.

- Il nous dit si la voie sur laquelle nous nous engageons est la bonne ou pas.

- Il nous dit toujours juste.

Mais....

comme je l'ai noté au début du précédent paragraphe

"si nous y sommes attentifs".

- Etre impatient nous empêche d'être attentif aux messages de notre corps

- Etre timide nous empêche tout autant d'être attentif à notre vie intérieure

- Avoir peur nous bloque et nous empêche également de percevoir les messages de notre corps. Dans ce cas, nous ne sommes attentifs qu'aux messages de notre mental.

Etre attentif commence par la conscience de la respiration.