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  • : Le blog de timidité.over-blog.com
  • : Des réflexions sur le comportement humain pour voir de l'autre côté du miroir et habiter sa vie Et aussi avoir envie de participer à mes stages!
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17 mai 2011 2 17 /05 /mai /2011 11:19

La voix évolue tout comme le corps. Quand nous la travaillons, nous la modifions et augmentons sa puissance et améliorons nos capacités de communication, de séduction, de conviction, etc.

Malheureusement, chez la majorité des gens, la voix est prise pour acquis et ne reçoit pas d'entraînement physique.


Il en est tout autrement dans le travail de l'acteur: des exercices pratiques et des connaissances théoriques lui enseignent à s'approcher de lui-même et à se construire une voix qui lui permette d'exploiter sa particularité, vocale, gestuelle et individuelle.



Le travail vocal est toujours précédé d'exercices physiques.

J'invite mes élèves à faire « le tour du propriétaire », c'est-à-dire que je les incite à vérifier leur état physique et psychologique avant de faire de nouveaux exercices. Cela leur permet de mieux se connaître et de constater leur propre évolution

Pour réussir les exercices, il est donc important que chacun soit à l'écoute de soi-même et de ce qui l'environne. Pour acquérir la qualité de présence dans sa voix et dans son jeu, il doit garder contact avec le moment présent, ici et maintenant. Ses gestes, sa voix, souvent mécaniques et ennuyeux dans le cadre d'exercices techniques, deviennent ainsi plus «habités» et captent l'attention de leur auditoire.



Texte inspiré de Marie Danielle Boucher

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8 mai 2011 7 08 /05 /mai /2011 11:56

L'erreur est humaine, dit-on sous forme d'adage.

 

L'erreur est souhaitable parce qu'elle nous permet d'apprendre.


Celui qui est capable de faire de nouvelles erreurs très rapidement est paradoxalement avantagé dans le domaine de l'invention. Il accélère son processus d'apprentissage.

 C'est ce qu'assure Andreas Reinhard, inventeur dans le domaine de l'aéronautique.

 

On ne compte plus les bénéfices tirés des erreurs: Christophe Colomb, en croyant prouver que la terre était ronde, est allé vers l'Ouest avec l'intention de débarquer en Asie. Il s'était trompé! Et avait découvert l'Amérique.

 

Pour ne faire aucune erreur, il faut NE RIEN faire. Est-ce possible? Non, bien sûr.

 

L'erreur que vous faites n'est pas une atteinte à votre ego, C'est une leçon. Recevez-là pour qu'elle vous aide à grandir.


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1 mai 2011 7 01 /05 /mai /2011 21:47

Le métier d'artiste est une aventure spirituelle. On ne planifie pas une aventure.

(Pietro Sarto)

 

Faites de chacune de vos journées une aventure spirituelle.

Vous vous sentirez plus en vie.

 

Je crois que c'est cet aspect qui est admiré et envié par les autres personnes qui ne se sentent pas artistes.

 

Même si vous êtes dans une certaine routine, vous pouvez rajouter de la vie, de la conscience, du plaisir, de la présence à vous-même et aux autres et au final vous sentir plus en vie.

 

Pour cela ayez en-vie ! envie! Créez-vous des envies!


Belle semaine. 

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26 avril 2011 2 26 /04 /avril /2011 07:49

En ce week-end pascal, je savoure un café toute seule.

Je pique une revue sur le bar et je la feuillette sans vraiment savoir si quelque chose m'y intéressera.

 

Pourtant, je trouve une interview dans lequel je trouve ces phrases:


Pour aller au-delà de moi, j'ai besoin de savoir d'où je viens. Nous ne créons pas à partir de rien, mais à partir d'influences qui peu à peu nous façonnent. L'originalité n'existe pas sans les origines. Pas de futur sans passé. La mémoire émotionnelle est quelque chose de si sensible, un océan sans fin qui te connecte à ton enfance sans que tu puisses l'analyser.

 

La personne qui énonce ses pensées s'appelle Avishaï Cohen, contrebassiste israélien.


Il m'apporte un écho de plus sur la valeur de notre passé que nous devons laisser vivre sans jugement pour construire notre présent et notre futur.


Il me confirme que nos origines soient une richesse pour nous situer dans le monde, quelques soient ces origines.

 

Qu'en pensez-vous?

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25 avril 2011 1 25 /04 /avril /2011 00:02

 

 

Photo0241

Le pont, cela relie deux rives qui seraient inaccessibles sans lui.


Cherchez à être quelquefois ce pont:

- Permettre à deux personnes de se rencontrer.

- Parler de quelque chose à quelqu'un qui n'en a pas encore connaissance.

- Etre le lien qui permet un nouveau dialogue

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19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 08:30

En participant à des cours de théâtre, l'individu "lambda" (qui n'a pas en vue d'embrasser la carrière théâtrale) apprend à renforcer son être intérieur et à repérer ce que sa manière de bouger, de parler, de regarder autour de lui, de se positionner dans l'espace, dit de lui.

 

Ce sont des pré-requis nécessaires pour créer et nourrir un personnage.

Mais ces pré-requis sont extrêmement précieux pour comprendre comment nous fonctionnons et quels messages nous envoyons sans le savoir à notre entourage.

 

Ce travail "préparatoire" à tout désir de faire du théâtre nous ouvre à nos sensations, à la perception fine de ce qui se passe autour de nous et nous rend, d'une certaine façon, plus vivants.

 

Nous souhaitons tous nous sentir plus vivants. Selon Alessandro Baricco, dans sa réécriture de l'Iliade d'Homère, c'est ce désir qui pousse les hommes à la guerre.

 

Faisons du théâtre - même en amateur - plutôt que la guerre!


Et si vous aviez envie de suivre cette injonction, il y a entre autres le stage d'une semaine en Ardèche que j'animerai dans quelques semaines. 

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12 mars 2011 6 12 /03 /mars /2011 09:18

Pour avancer dans notre vie, il est très important d'être à l'écoute.


A l'écoute de tout: en premier lieu à l'écoute de soi-même, puis à l'écoute de son environnement et enfin à l'écoute du souffle de la vie.

 

Etre à l'écoute est plus qu'écouter. C'est être aux aguets, creuser par l'analyse, l'intuition, le geste et l'échec, écrit Claudio Chiacchiari dans Le Temps daté d'hier.

 

C'est dire qu'être à l'écoute, c'est être dans la conscience.  Conscience de soi-même, de son environnement, de toutes les intuitions qui nous traversent et de nos chutes possibles.

 

Pour moi, être à l'écoute, c'est aussi être debout, dans la verticalité de sa colonne vertébrale. C'est un petit réajustement à faire couramment dans la journée.

 

Faites-en l'expérience, ne serait-ce que pendant deux jours et voyez ce qui se passe pour vous.

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10 mars 2011 4 10 /03 /mars /2011 14:11

Aujourd'hui, je lis un article people dans un journal gratuit.  Il parle de Victoria Abril qui est une actrice que j'apprécie.

L'article rapporte ce qu'elle dit, entre autres:

Je me sens plus femme, plus épanouie... A 50 (ans), tu fais le silence pour écouter la petite voix qui est en toi. Et tu comprends que tu es une belle personne, même si tu n'as pas le physique de Marilyn Monroe. Je découvre qu'il y a beaucoup plus de choses dans ma maturité qu'à mon adolescence.

 

Et vous, quelque soit l'âge que vous avez, faites silence pour écouter votre petite voix qui vous dit des choses agréables. Donnez-lui la parole souvent.

 

Car il y a une autre voix, celle de l'oiseau noir, qui n'arrête pas - sauf si vous le faites taire - de dire des choses plus désagréables et qui vous montre toujours le côté noir de ce que vous faites. Ne vous laissez pas intimider par lui et renvoyez-le aussi souvent que possible pour entendre la petite voix positive.

 


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5 mars 2011 6 05 /03 /mars /2011 08:11

Je crois que nous devons rester éveillés avec constance pour que nous n'ayons pas honte de notre conduite.


C'est particulièrement important quand nous sommes timides. Parce que nous fermons les yeux sur ce qui se passe en nous et autour de nous. Et il arrive un moment où nous devons rendre des comptes. A nous-même ou à notre entourage, peu importe.

 

Notre conduite doit être celle d'un être humain. Nous ne pouvons pas ne pas être attentifs à ce qui se passe autour de nous. Nous sommes nous aussi responsables du bien-être de la terre, des bonnes relations entre les êtres humains, encore plus s'ils sont proches de nous.

 

Pour ma part, je crois à l'effet papillon: en deux mots, l'effet papillon, c'est la conséquence d'un battement de l'aile d'un papillon sur quelque chose aux antipodes qui change de manière infiniment plus visible que ce mouvement infime d'une aile toute légère.


Un film en a parlé il y a quelques années.  Je ne l'ai pas encore vu: le héros se rend compte que chacun des gestes de son passé, si minime soit-il, s'il avait été changé, aurait entraîné une tout autre histoire, une tout autre vie.


C'est exactement ce que je veux dire quand je nous conseille de rester éveillés: nous devons être présents au monde pour ne pas avoir honte d'avoir un jour ou l'autre dormi trop profondément.

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28 février 2011 1 28 /02 /février /2011 08:21

Etre le maître du monde.


C'est une entrée en matière très provocatrice.


De quel monde veux-je parler?

Du mien, bien évidemment. Le seul, sur lequel je peux avoir un effet.

Mais mon monde peut être beaucoup plus étendu que je ne l'imagine de prime abord.


Donc je peux être le maître de mon monde. Comment?

 

Si vous avez l'habitude de me lire, c'est quelque chose que vous savez déjà: respirer!

 

Inspirer calmement, expirer profondément. Sans effort mais avec conscience.

 

Sur l'information d'une de mes stagiaires de l'année dernière, je suis allée écouter une conférence de Richard Moss, que je ne connaissais pas du tout, mais qui semble être assez connu en Suisse et de par le monde pour son enseignement sur la prospérité et l'argent.

Il enseigne que l'argent n'est qu'une facette de la spiritualité bien comprise. Je ne voudrais pas m'avancer pour vous expliquer sa démarche. Je ne l'ai écouté que pendant cette conférence. Je ne pourrais être que partielle et peut-être dans l'erreur par rapport à ce qu'il enseigne et que j'aurai mal compris. Mais ma surprise a été qu'il a mis la respiration consciente au premier plan de sa démarche.

 

La respiration consciente avec sa conséquence directe d'une connection à soi-même, d'une ultra-perception de son être-au-monde et de son environnement me semblent un chemin incontournable pour être maître de soi, de son monde et peut-être du monde.


Si nous étions des millions à trouver ce chemin, nous pourrions peut-être comprendre le monde comme un lieu où vivre ensemble dans l'harmonie est possible.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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