Des réflexions sur le comportement humain pour voir de l'autre côté du miroir et habiter sa vie Et aussi avoir envie de participer à mes stages!
On conseille presque toujours aux timides de faire du théâtre, de l'impro. L'improvisation théâtrale pour le dire littéralement nous donne du piment, de l'adrénaline et du plaisir, beaucoup de plaisir, du rire, de la fierté intérieure d'avoir réussi à...
Lire la suiteQuand vous êtes encore dans votre lit, allongé tout indolent de la nuit qui n'est pas tout à fait finie, je vous suggère d'étirer tous vos membres pour un réveil de votre corps. Tirez vos orteils. Mettez-les en éventail. Tirez vos jambes sur toute leur...
Lire la suitePour avancer dans notre vie, il est très important d'être à l'écoute. A l'écoute de tout: en premier lieu à l'écoute de soi-même, puis à l'écoute de son environnement et enfin à l'écoute du souffle de la vie. Etre à l'écoute est plus qu'écouter. C'est...
Lire la suiteVous sentez peut-être qu'on ne vous fait pas assez confiance dans votre travail ou dans vos relations professionnelles ou amicales. Vous en souffrez bien évidemment et votre promotion en est freinée. Travaillez à avoir confiance en vous. Quand vous aurez...
Lire la suiteAujourd'hui, je lis un article people dans un journal gratuit. Il parle de Victoria Abril qui est une actrice que j'apprécie. L'article rapporte ce qu'elle dit, entre autres: Je me sens plus femme, plus épanouie... A 50 (ans), tu fais le silence pour...
Lire la suiteIl arrive souvent que nous nous culpabilisions parce que nous ne sommes pas dans le grand destin que nous rêvions pour notre vie. Nous sommes malheureux parce que nous ne sommes que là où la vie nous a mis alors que nous aurions aimé être en train de...
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Que décidez-vous pour cet été? Etablissez-vous en ce moment des projets de vacances? Si vous vous accordiez une semaine pour vous, seulement pour vous, je vous propose d'aller visiter mon site à la page stage d'été. Vous y aurez une idée d'activité pour...
Lire la suiteLa liberté des uns s'arrête là où commence celle des autres. Tout le monde connaît cette affirmation. Tout le monde la promeut, mais... Mais tout le monde n'est pas sûr d'être d'accord avec elle. Ou ne la comprend pas. Tout simplement parce que tout le...
Lire la suiteJe crois que nous devons rester éveillés avec constance pour que nous n'ayons pas honte de notre conduite. C'est particulièrement important quand nous sommes timides. Parce que nous fermons les yeux sur ce qui se passe en nous et autour de nous. Et il...
Lire la suiteLe stress est un signal d'alarme que vous donne votre organisme face à de trop grandes sollicitations intérieures ou extérieures. On vous demande trop. Vous le sentez - ou vous ne le sentez pas tout de suite, mais vous finissez par le sentir... Vous vous...
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