Donner pour ne pas perdre

Echos et résonances

Par Nelly Uzan

Ce titre m'est inspiré par une citation d'Yves Duteil: Ceux qui ne savent pas donner ne savent pas ce qu'ils perdent. En effet, avez-vous déjà constaté ce que vous avez reçu quand vous avez donné? De la reconnaissance, de la gratitude, un sourire, une...

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Ecoutez-vous quand vous écoutez l'autre

Exercices

Par Nelly Uzan

Apprenez à écouter votre corps et ce qui le traverse quand vous écoutez l'autre. Votre corps vous renseigne sur ce qui lui convient - et qui vous ira le mieux aussi. Soyez attentif/ve aux émotions qui émergent en vous quand vous écoutez quelqu'un de proche...

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Rendez-vous avec vous

Par Nelly Uzan

Vous avez des rendez-vous chaque jour avec votre patron, vos clients, vos enfants, vos parents, etc. Vous avez également rendez-vous avec vous-même mais c'est un rendez-vous que vous négligez souvent. Je devrais dire un rendez-vous que nous négligeons...

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Un but à la fois

Ce que la vie m'apprend

Par Nelly Uzan

Déterminez un but par jour, un but à la fois. Et quand votre but est très lointain, trop lointain et que vous désespérez d'y arriver un jour, décidez de viser une première étape sur le chemin et cette étape-là, efforcez-vous d'y arriver en une période...

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