Des réflexions sur le comportement humain pour voir de l'autre côté du miroir et habiter sa vie Et aussi avoir envie de participer à mes stages!
Ce sont eux qui sont le plus en contact avec le sol et par conséquent avec l'environnement. Soignez-les: le matin. massez-les, pétrissez-les, faites-les tourner autour de vos chevilles, donnez-leur de petits coups de poing fermement sur leur plante. Massez...
Avez-vous pris conscience de la chose qui ne vous lâche jamais? De la chose qui vous soutient toujours et en toute occasion? La réponse est dans le titre: C'est le sol qui vous soutient en tout temps même quand vous tombez. C'est lui qui vous rattrape...
Je crois avoir cité dans un précédent article de ce blog le vers de Lamartine: Vois comme avec tes sens s'écroule ta prison! Aujourd'hui, je voudrai citer un passage d'un livre de Gisèle Halimi: Je prétends qu'un malheur dans la lumière somptueuse de...
Rester à l'intérieur de soi-même pour être présent aux micro-mouvements de notre être nous permet d'être extrêmement attentif à ce qui se passe autour de nous. Et cela nous permet de constater ce qui nous convient et ce qui nous heurte, dans notre propre...
Regardez autour de vous, observez les personnes qui évoluent dans votre environnement et vous constaterez que vous avez au moins une personne qui semble attendre les coups. Une personne qui rentre la poitrine, regarde son interlocuteur de biais, marche...
On peut penser que l'humilité n'est pas un sentiment de gagnant. Je ne suis pas tout à fait de cet avis. L'humilité vous permet de saisir que vous pouvez recevoir des leçons des autres et cette attitude vous donnera la possibilité de modifier votre propre...
Tout le monde veut se montrer sous son meilleur jour, être un bon employé, le meilleur! être un père ou une mère parfait/e, un/e ami/e idéal/e, etc. Nous visons tous la perfection dans ce que nous faisons. Et quand nous sentons que nous n'allons pas être...
La peur est croyance: céder à la peur, c'est déjà choisir de croire qu'il n'y a rien à faire, que le monde est mauvais, que le besoin d'amour, de liberté et de vie s'y trouve d'emblée voué à l'insatisfaction. Et c'est en outre se condamner soi-même à...
C'est ce qu'on fait quand on explose. On agit sans prendre le temps de penser. "Le problème, c'est qu'il va falloir ensuite panser" dit Charles-Edouard Rengade dans son ouvrage Vivre mieux avec son impulsivité*. Un fonceur peut aussi se retrouver à agir...
C'est une expression que j'utilise pour indiquer notre corps. En effet, c'est ce qui nous appartient, nous en sommes propriétaires. C'est comme une maison, ou une chaumière, ou un château. A vous d'avoir la propriété qui vous convient. Mais il vous faut...
Tendance remarquée dans nos sociétés occidentales: tous les jeunes rêvent d'exercer un métier artistique, désirent s'exprimer vraiment, chercher en eux les sentiments profonds qui les habitent, qu'ils ont du mal, dans un premier temps, à exprimer et à...
Nous cherchons tous à nous réaliser, à trouver notre place dans le monde, à nous sentir au bon endroit au bon moment. Ce projet est sans cesse en voie de réalisation, même s'il ne se réalise jamais. Nous nous en approchons tous les jours et lui s'éloigne...
Cynthia Fleury a écrit La Fin du courage (éd. Fayard, 208 p.) et a donné un interview* pour Campus, le journal de l'Université de Genève. En voici le dernier extrait qui peut nourrir notre réflexion sur notre manière d'être au monde: Le courage n'est...
Cynthia Fleury a écrit La Fin du courage (éd. Fayard, 208 p.) et a donné un interview* pourCampus, le journal de l'Université de Genève. En voici quelques extraits, qui arriveront jour après jour et qui peuvent nourrir notre réflexion sur notre manière...
Le métier d'artiste est une aventure spirituelle. On ne planifie pas une aventure. (Pietro Sarto) Faites de chacune de vos journées une aventure spirituelle. Vous vous sentirez plus en vie. Je crois que c'est cet aspect qui est admiré et envié par les...
Vous sentez-vous souvent coupables? Avez-vous une raison précise? Cernez cette raison. Au besoin, inscrivez-la sur une feuille de papier. Associez-y d'autres pensées qui vous viennent et ordonnez-les autour de la raison de votre sentiment de culpabilité....
Vous êtes émotif? Vous rougissez? Vos mains sont moites? Votre vie en est empoisonnée? Apprenez à respirer ...... largement ..... amplement ..... Marchez dans la nature et remerciez la vie de vous offrir un si bon moment. Allez vous asseoir à la terrasse...
La liberté des uns s'arrête là où commence celle des autres. Tout le monde connaît cette affirmation. Tout le monde la promeut, mais... Mais tout le monde n'est pas sûr d'être d'accord avec elle. Ou ne la comprend pas. Tout simplement parce que tout le...
Je suis convaincue qu'on ne peut donner aux autres que si l'on se respecte soi, donc si on écoute ses envies et qu'on se montre un peu égoïste. Il faut savoir écouter ce qui est bon pour soi. Sinon, on risque de faire payer aux autres le prix d'un sacrifice....
Sans nous l'avouer, nous cherchons à tout contrôler de nos comportements, expressions, paroles. Et c'est si difficile. Nous évaluons avec angoisse les effets possibles avant d'agir et nous en sommes souvent paralysés. Du coup, nos actions, nos paroles...
Question récurrente et banale. Nous avons tous cette envie de voir un monde plus harmonieux, moins belliqueux, moins égoïste. Mais impossible de changer le monde. La seule chose en notre pouvoir est de changer notre regard sur le monde. Soyez vous-même...
Quand je regarde quelque chose, qui me dit ce que je regarde? Qui donne la clé de ce que je regarde? Je donne du sens à ce que j'observe et de ce fait, je suis responsable de l'impact que je ressens. Je suis libre de donner un sens ou un autre à ma vision....
Comment grandir si ce n'est en traversant nos peurs? Identifier ce qui nous fait peur, loyalement, lucidement est un premier pas. Analyser les causes en toute sincérité nous permet de saisir que nous créons notre propre peur. Et si nous créons quelque...
Aujourd'hui, cours de théâtre avec des étudiants de l'Université. Cours de théâtre optionnel. Tout le monde est en examen. Quelques irréductibles continuent à venir respirer, se détendre et improviser. Aujourd'hui, ils n'étaient que deux, mais le cours...
Toutes les façons de faire du théâtre ne sont pas efficaces pour diminuer sa timidité et augmenter sa confiance en soi. Il s'agit de privilégier les exercices qui permettent de ne pas s'enfermer dans une cuirasse pour ne pas être blessé mais de progressivement...
