Des réflexions sur le comportement humain pour voir de l'autre côté du miroir et habiter sa vie Et aussi avoir envie de participer à mes stages!
Beaucoup de personnes trouvent que c'est une méthode de pensée tellement articifielle qu'elles estiment que c'est une farce que d'avancer cette affirmation: penser positif. Je voudrais que vous vous observiez un peu plus attentivement et que vous soyiez...
Lire la suiteVous savez que vous êtes responsable de votre humeur? Vous n'en êtes pas tout à fait sûr/e? Pouvez-vous observer dans quelle position est votre corps actuellement? Est-il tassé sur lui-même ou êtes-vous dans une vraie position verticale? (c'est la verticalité...
Lire la suiteA partir du moment où vous commencez un travail avec moi, je vous demanderai d'être attentif à votre respiration. Soyez conscient de la façon dont se déroule votre respiration, par quelles régions de votre thorax elle passe principalement, comment votre...
Lire la suiteCurieuse recommandation que je vous fais là. Mais pas tant que cela si on réfléchit à sa timidité. La personne timide n'est jamais seule. Elle se trouve toujours sous le regard de quelqu'un qui la juge, la raille, la maltraite par les mots et le regard....
Lire la suiteCombien de fois par jour sommes-nous ailleurs? Des dizaines de fois. Soit dans le passé, à le ressasser ou à le revivre avec nostalgie. Soit dans le futur, à l'appréhender ou à s'en réjouir. C'est votre choix. Il se respecte. Mais pendant ce temps, qui...
Lire la suiteNous sommes tous, à un moment ou à un autre, rongés par les préoccupations de la vie. Le trac avant une échéance importante, le souci de devoir prendre une décision qui peut changer notre vie, une mésentente ou un malentendu avec quelqu'un de notre entourage...
Lire la suiteNotre corps est le siège de nos émotions. Nos émotions sont des informations que notre corps nous envoie. Mais nous ne sommes, quelquefois, pas en mesure de recevoir ces informations. Nous nous sentons mal, ou excités, ou nerveux, ou tendus, mais nous...
Lire la suiteVous sentez-vous souvent coupables? Avez-vous une raison précise? Cernez cette raison. Au besoin, inscrivez-la sur une feuille de papier. Associez-y d'autres pensées qui vous viennent et ordonnez-les autour de la raison de votre sentiment de culpabilité....
Lire la suiteJe vous propose aujourd'hui d'acquérir cet outil qui vient de la PNL et qui est très simple mais efficace. Mettez-vous dans un état de relaxation, de bien-être total. Soyez connecté à tous vos sens. Vous pouvez aussi trouver cet état quand vous vous sentez...
Lire la suiteBeaucoup de jeunes hommes se sentent emprisonnés, ligotés par leur timidité et se désespèrent de jamais trouver une copine pour un mois ou pour la vie... Avant tout, acceptez d'entendre que votre timidité vous donne un charme supplémentaire. Acceptez...
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