Des réflexions sur le comportement humain pour voir de l'autre côté du miroir et habiter sa vie Et aussi avoir envie de participer à mes stages!
Il est important - de temps à autre au moins - de ne pas faire "comme d'habitude". Cela nous oblige à de nouveaux gestes et à de nouvelles constatations. Et on prend le risque de découvrir des choses agréables, d'avoir un nouveau regard sur ce qui nous...
"A quoi bon faire quelque chose si on sait déjà comment on va le faire?" Pendant longtemps, je ne comprenais pas cette phrase de Picasso, mais maintenant je crois en saisir le sens parce que c'est tellement intéressant d'inventer sa propre vie et d'avancer...
Il y a une délicatesse chez la personne timide et cette délicatesse est quelquefois très appréciable. Mais souvent, la personne timide donne l'impression d'être hautaine. Je sais bien que ce n'est pas vrai. Mais je suis une ancienne très timide et on...
Je m'en suis félicitée aujourd'hui: Je rencontre une amie qui me parle d'une expo que je m'étais promis d'aller revoir avant sa fin. Et c'était le dernier jour. Je regarde ma montre 16 h.10. Je décide d'y aller. Mon amie me dit :ça ferme à 17 h. Je réponds:...
"Une seule chose est nécessaire: la solitude. La grande solitude intérieure. Aller en soi-même, et ne rencontrer durant des heures personne, c'est à cela qu'il faut parvenir. Etre seul, comme l'enfant est seul..." Rainer Maria Rilke
Etre timide, c'est comme être dans une prison, mais sa propre prison, celle qu'on s'est fabriquée soi-même sans en imaginer les conséquences. Au départ, on ne peut pas faire autrement que d'éviter les autres, ne pas prendre la parole, rester à l'écart....
Parce que nous sommes timides, nous nous éloignons de tout ce qui peut nous mettre en danger. Mais si nous gardions nos yeux et nos sens ouverts, parce qu'étant éloignés, nous verrions mieux, nous saisirions plus clairement ce qui se passe. Généralement,...
La vie me semble être loin de ce que nous avons reçu comme apprentissage - aussi bien de la part de nos parents que de celle de nos maîtres et maîtresses d'école et professeurs. Ce que je constate, c'est qu'il est beaucoup plus judicieux de ne pas s'enfermer...
Quel rapport avec la timidité? En général, nous sommes timides parce que nous aimerions être parfaits et nous ne savons pas comment faire. Nous tournons les phrases dans notre tête pour en trouver une formulation parfaite. Et nous ne la trouvons pas....
Et vous le construisez dans votre tête. Vous en visualisez les détails, les personnes que vous allez rencontrer, les situations que vous allez vivre, les angoisses que vous prévoyez, les regards pas très aimables que vous allez croiser. Vous les connaissez,...
C'est cette chanson de Greame Allwright qui trotte dans ma tête aujourd'hui. Greame Allwright dont je n'ai plus rien entendu depuis longtemps, mais qui me donnait l'impression qu'il était libre comme l'air. Et en regardant sur Wikipédia, c'est bien de...
Voici ces cinq sources Le détachement face au regard d'autrui ne rien attendre de l'autre, ne pas chercher à l'amadouer, à lui plaire L'authenticité ne pas craindre de se dévoiler, y compris dans ses faiblesses La cohérence être en harmonie entre ce que...
Change ta conscience et tu changeras le monde! ( Fritjof Capra) Aujourd'hui, j'ai croisé cette citation d'un grand scientifique qui m'a réjoui le coeur. Car c'est ce que je propose dans mon travail avec mes stagiaires tout au long de l'année et en particulier...
Timidité et passion ne vont pas ensemble! Je le prétends et j'essaie maintenant de le prouver: quand on est timide, on n'ose pas quand on passionné, rien ne nous arrête quand on est timide, on remet toujours à plus tard quand on est passionné, on y pense...
Il arrive que nous nous plaignons de ne pas être compris. Mais si nous observions honnêtement notre propre comportement, nous nous rendrions compte que nous souhaitons être compris sans communiquer! Nous pensons que cela se voit bien assez, ce que nous...
C'est le troisième accord toltèque que j'ai envie de nous offrir aujourd'hui: Ne faites aucune supposition. Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus...
Vous pensez que vous n'en avez pas, mais vous savez très bien vous imaginer les pires catastrophes parce que vous avez oublié ceci ou cela. Vous vous imaginez peut-être aussi, parce que les personnes qui sont en train de rire au moment où vous arrivez,...
A quoi reconnaît-on ceux qui perdent et ceux qui gagnent? Ou pour mieux dire qu'est-ce qui fait la différence entre ceux qui perdent et ceux qui gagnent? C'est une petite chose toute simple: Ceux qui gagnent sont ceux qui continuent à agir pour obtenir...
Nombreuses sont les personnes qui s'inscrivent à mes cours en me disant qu'elles sont incapables de faire de l'improvisation, qu'elles n'ont aucune imagination, etc. Et pourtant, de l'improvisation, elles en font tous les jours et à toutes les heures!!!...
J'emprunte mon titre d'aujourd'hui au titre d'un ouvrage de Christophe André. Et voici ce qui est écrit en quatrième de couverture: Etre enfin soi-même, ne plus se soucier de l'effet que l'on fait, agir sans craindre ni l'échec, ni le jugement, ne plus...
Comment évoluer? Comment changer ce qui en nous nous déplaît? D'abord en s'acceptant soi-même. En accueillant cet être que nous trouvons maladroit quelquefois, pas à la hauteur souvent, comme nous le ferions si c'était un être extérieur à nous que nous...
Je vous recommande d'être attentif à vous-même pour ne jamais prendre le risque de vous adresser des remarques négatives. Ce sont elles qui vous détruisent, ou du moins qui vous empêchent d'évoluer dans le bon sens. Faites-vous des remarques qui vous...
Pour évoluer, l'attention permanente à vos mouvements intérieurs est primordiale. Comment y parvenir? Par la respiration. Prenez conscience de votre respiration, sans forcément l'amplifier. Faites en sorte que ce soient le bas de vos poumons qui soient...
Vous rappelez-vous avoir entendu cela? Probablement une fois ou l'autre il y a longtemps quand vous étiez enfant? Mais c'était une erreur: il n'y a pas de personne méchante, simplement des comportements méchants. Mais vous n'avez pas fait la différence....
Souvent quand on est timide, on n'arrive pas à se montrer déterminé/e, en tous cas, c'est l'impression qu'on peut donner à nos interlocuteurs. Je vous propose de vous appuyer sur les consonnes quand vous voulez convaincre. Faites des essais avant de vous...
