Des réflexions sur le comportement humain pour voir de l'autre côté du miroir et habiter sa vie Et aussi avoir envie de participer à mes stages!
Notre premier réflexe du matin est d'ouvrir les yeux. Cela va de soi. Il pourrait être d'ouvrir les oreilles et d'essayer de percevoir tous les bruits alentour. Quand il faut beau ou quand il pleut, cela fait une différence, Il pourrait être de prendre...
Cette injonction a résonné il y a de longues années, dans la bouche d'un nouveau pape. Et à l'époque, je ne la comprenais pas. Mais au fur et à mesure du développement de mon approche de la pratique théâtrale et de l'enseignement que je dispense dans...
Dès qu'elle est proférée, fut-ce dans l'intimité la plus profonde du sujet, la langue entre au service d'un pouvoir" a écrit Roland Barthes dans Leçon. Utilisez cette capacité pour parler même au plus profond de vous: pour vous féliciter, vous encourager,...
A partir du moment où vous commencez un travail avec moi, je vous demanderai d'être attentif à votre respiration. Soyez conscient de la façon dont se déroule votre respiration, par quelles régions de votre thorax elle passe principalement, comment votre...
En participant à des cours de théâtre, l'individu "lambda" (qui n'a pas en vue d'embrasser la carrière théâtrale) apprend à renforcer son être intérieur et à repérer ce que sa manière de bouger, de parler, de regarder autour de lui, de se positionner...
Prenez le prétexte du changement de millésime pour opérer des changements dans votre vie ou dans votre environnement. Vous serez d'accord avec moi: on prévoit de changer et on remet ce changement à ... plus tard, ...quand on aurait d'abord fait ceci ou...
D'abord l'être humain veut atteindre un certain niveau de vie, une certaine quantité de bien-être, des habitudes agréables. Et il est souvent déçu, l'être humain, car le niveau de vie étant arrivé là où il l'imaginait, il ne s'en rend pas compte. Il désire...
Cynthia Fleury a écrit La Fin du courage (éd. Fayard, 208 p.) et a donné un interview* pour Campus, le journal de l'Université de Genève. En voici quelques extraits, qui arriveront jour après jour et qui peuvent nourrir notre réflexion sur notre manière...
Pourquoi l'herbe serait-elle plus verte ailleurs? Parce que nous la regardons de loin! Tout ce qui est proche de nous, nous pouvons en distinguer les défauts. Tout ce qui est loin de nous, nous pouvons en admirer l'harmonie. Quand vous approchez d'un...
Je vous propose d'essayer de répondre à cette question. Où est votre vie? Est-elle dans un cadre, à l'abri de la poussière et des coups? Est-elle ouverte à tout et à rien, à ceux qui passent en laissant des traces de pas, ceux qui, en la traversant, vous...
C'est si simple de se sentir mieux. C'est la conclusion à laquelle sont parvenus mes élèves d'hier. Je leur ai permis d'y arriver avec de petits exercices anodins. D'une part, je leur ai demandé de replier leurs épaules, fermer leurs bras sur leur poitrine,...
J'ai souvent entendu certaines personnes dire détester les "Moi, je..." autrement dit ne pas porter en haute estime les personnes qui commencent souvent leurs phrases par "Moi, je..." et qui seraient des personnes peu fréquentables. Je ne suis pas sûre...
Quand nous tergiversons, nous hésitons, nous n'agissons pas.... nous laissons passer notre vie et quand nous serons plus âgés, nous nous rendrons compte que nous avons gaspillé notre vie, que nous avons laissé passer beaucoup d'opportunités qui auraient...
Je n'ai pas encore demandé à mes stagiaires de cette année de m'écrire une petite phrase à propos de leur expérience. Mais certains m'ont déjà communiqué spontanément que - cette semaine avait été magnifique pour eux - c'était vraiment une belle expérience...
Prenez garde de ne pas couper les ponts avec vous-même et d'être suffisamment diplomate pour pouvoir toujours vous fréquenter. Ne perdez donc pas le contact avec vous-même. Soyez toujours conscient de ce que vous faites, même si vous n'en êtes pas fier....
Pour pouvoir être assisté/e dans votre perception du monde par votre corps, il est nécessaire de lui apprendre à se détendre. C'est très difficile de se relaxer totalement par soi-même sans se faire aider par une personne qui vous guide ou une musique....
Il nous est quasiment impossible de comprendre les autres si nous ne mettons pas de côté nos propres croyances et nos propres valeurs pour pouvoir percevoir les leurs. Donc, nous avons besoin de faire le vide en nous et d'évacuer ce qui nous importe pour...
Chacun d'entre nous, même le plus pauvre et le plus handicapé, peut donner à celui qui se trouve sur son chemin. Une expérience intéressante au pied d'immeubles habités par des personnes au revenu modeste et des immigrés m'a été rapportée: Au lieu de...
Comment faire pour ne pas se rendre compte - trop tard - qu'on est passé à côté de sa vie. Il y a des dizaines de façons de commencer, mais une façon simple est d'être présent à ce que nous vivons, être dans l'ici et maintenant, même si c'est une formule...
Déterminez un but par jour, un but à la fois. Et quand votre but est très lointain, trop lointain et que vous désespérez d'y arriver un jour, décidez de viser une première étape sur le chemin et cette étape-là, efforcez-vous d'y arriver en une période...
Qu'est-ce que ça veut dire? D'abord faire silence en soi pour que les petites voix qui vous raillent sans cesse, qui vous annoncent des catastrophes, un rejet ou quoi que ce soit n'aient plus la parole. Qu'elles se taisent! Ensuite, petit à petit, suivre...
Avez-vous remarqué comme nous aspirons à plus? Plus de liberté, plus d'indépendance, plus de joie, plus de possibilités, etc. Pourquoi? Probablement parce que nous avons une conscience aiguë de notre finitude, de nos manques, de notre maladresse, de notre...
A tous ceux qui essaient d'être moins timides, de moins rougir, de moins avoir peur, etc... je voudrais dire de ne pas chercher à être moins.. quelque chose de ce qu'ils considèrent comme négatif. Je voudrais leur proposer d'augmenter les qualités qui...
Nous disons d'une personne qui a du culot: "Elle ne manque pas d'air!". Cela veut dire qu'elle ose faire des choses que nous n'oserions pas faire. Et si nous regardions tout au fond de nous-même, nous pourrions constater que nous aimerions quelquefois...
Ce n'est pas parce qu'on vous propose quelque chose dont vous n'avez pas envie que vous devez l'accepter. Est-ce que vous n'allez pas être encombré avec ce qu'on veut vous donner? Est-ce que vous allez avoir le temps et le plaisir de vous rendre à une...
